أسرة

السعادة الزوجية, زوج يعشق زوجته بجنون و السر

publicité السعادة الزوجية, زوج يعشق زوجته بجنون و السر نحن نؤمن أن التوفيق بيد الله سبحانه وحدة وأن كل شئ مقدر و مكتوب ..ولكن هناك أسباب يجب الأخذ بها معالتوكل على الله ,أختلف الكثيرين حول الوسائل المؤدية للسعادة الزوجية ..بداية بجمال المرأة واهتمامها بنفسها و مظهرها و وصولاً إلى الذكاء ...

أكمل القراءة »

ساعدي طفلك للعودة إلى نظام النوم العادي

ساعدي طفلك للعودة إلى نظام النوم العادي عادت المدرسة وعادت معاناة دفع الأطفال للنوم باكراً، إذ إن التغيير قد يكون قاسياً على من اعتاد السهر في أيام الصيف، إذا كنت من هؤلاء، فهذه أفضل الاستراتيجيات لتعيدي طفلك الى نظام النوم المدرسي. يبادر بعض الأهل إلى اصطحاب أطفالهم باكراً الى السرير ...

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة ؟

كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة ؟ يصل الطفل أخيرا بعد تسعة أشهر من الحمل تضمنت شعور الأم كثيرا بالغثيان واكتسابها للوزن وعدم قدرتها على النوم جيدا وبعد ولادة الطفل تترك الأم المستشفى وتعود للمنزل وهى مسئولة تماما عن الاعتناء باحتياجات هذا الطفل والحفاظ على سلامته. إن الأشهر القليلة التى ...

أكمل القراءة »

نصائح للأمهات في فترة الرضاعة

الرضاعة

تعيش المرأة في فترة الرضاعة حالة استثنائية فهي تغذي ذاتها وطفلها معا ما يقتضي اتباع نظام غذائي سليم ودقيق. خلال فترة الرضاعة ينبغي على الأم اتباع نظام غذائي صحي متنوّع ومتوازن يحتوي على أنواع عديدة من الأطعمة وذلك للحصول على معظم الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة لها ولطفلها. الوحدات الحرارية خلال ...

أكمل القراءة »