الحمل و الولادة

حمل في أحسن الظروف : نصائح مهمة

publicité للحفاظ على حمل صحي وولادة أسهل قومي باتباع النصائح والارشادات التالية لفترة حمل مريحة وصحية – ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في اليوم (على أن تكون فيها تمارين الإحماء 5 ـ 10 دقائق من التمارين الخفيفة) – عمل التمارين الرياضية تكون من 20 ـ 30 دقيقة، ويفضل الهوائية، ...

أكمل القراءة »

لغة المواليد أوبرا وينفري Oprah Winfrey

لغة المواليد

لغة المواليد من أوبرا وينفري Oprah Winfrey عادةً ما توجه الأم الجديدة صعوبة بالتعامل مع متطلبات صغيرها فهي لا تفهم ماذا يريد بالبكاء وماذا يحتاج منها وعادة ما تعبر عن تعبها بالتعامل معه بالبكاء ولن يستطيع أحد أن يتفهم الأم ولا الطفل الا من مر بهذه التجربة من قبل جديدة تعلمي ...

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة ؟

كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة ؟ يصل الطفل أخيرا بعد تسعة أشهر من الحمل تضمنت شعور الأم كثيرا بالغثيان واكتسابها للوزن وعدم قدرتها على النوم جيدا وبعد ولادة الطفل تترك الأم المستشفى وتعود للمنزل وهى مسئولة تماما عن الاعتناء باحتياجات هذا الطفل والحفاظ على سلامته. إن الأشهر القليلة التى ...

أكمل القراءة »