أرشيف الكاتب: bouchra

ابتسام تقدم وصفتها المجنووونة الازالة الشعر من الابط و تبييضه الفوووري

ابتسام تقدم وصفتها المجنووونة الازالة الشعر من الابط و تبييضه الفوووري

ابتسام تقدم وصفتها المجنووونة الازالة الشعر من الابط و تبييضه الفوووري مكونات وصفة ازالة الشعر كحول خاص بالجسم طالك واكس الطريقة قومي بتسخين الواكس و رشي القليل من الكحول على الابط لمسحه ثم ضعي عليه طبقة من الطالك ثم أزيلي الشعر بالواكس مكونات الوصفة المبيضة للابط عصير حبة بطاطس ملعقة ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب تعاني المغربيات من هشاشة العظام ونقص فيتامين D رغم وجود الشمس

لهذا السبب تعاني المغربيات من هشاشة العظام ونقص فيتامين D رغم وجود الشمس

إن الطريقة المثلى لصحة جيدة هي اعتماد نظام صحي متوازن يحقق الموازنة بين جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وللحصول على فيتامين (د) يمكن تناول عدد من الأطعمة الغنية به، كصفار البيض، والكبد، والمحار، والأسماك الدهنية كالسلمون، والتونا، وتناول الصويا، واللحم البقريّ، والفطر، ومنتجات الألبان والأجبان، ويمكن أخذه عن طريق ...

أكمل القراءة »

الوصفات التي لا يستغني عنها الدكتور كريم عابد العلوي لإراحة الجهاز الهضمي في عيد الأضحى

الوصفات التي لا يستغني عنها الدكتور كريم عابد العلوي لإراحة الجهاز الهضمي في عيد الأضحى

كما عودنا الدكتور كريم عابد العلوي بنصائحه العلاجية الطبيعية الثمينة،حلقة اليوم ستكون متعلقة بعيد الأضحى المبارك حيث يكثر الاقبال على اللحم و الاطباق الدسمة و الغنية بالدهنيات. ينصح الدكتور كريم عابد العلوي في حالة الاستعجال بشرب الماء المغلى الساخن قليلا في حالة الاصابة بالتخمة قبل او بعد تناول الوجبات كما ...

أكمل القراءة »

هاد الماسك جربتو دقة بطلة للتجاعيد كيجبد الوجه و يرطبو

هاد الماسك جربتو دقة بطلة للتجاعيد كيجبد الوجه و يرطبو

يرطب قناع صفار البيض الجلد ويخلصه من الجفاف، كما يمنحه بريقا ونضارة ونعومة، وينصح باستخدامه من قبل أصحاب البشرة الجافة والعادية لمساعدتها على إعادة تنظيم الرطوبة في الجلد وتوازنها، وتجديد خلايا الجلد التالفة وتغذيتها ومنحها الشباب، كما أن صفار البيض غني بالفيتامينات والمكونات المغذية التي ترطب البشرة بكفاءة عالية المكونات ...

أكمل القراءة »

بعد معاناة طويلة هادي هي الطريقة لي تبعتها ومابقاش شعري كيطيح نهاائيا

بعد معاناة طويلة هادي هي الطريقة لي تبعتها ومابقاش شعري كيطيح نهاائيا

تعد مشكلة تساقط الشعر بكثرة من أكثر مشاكل الشعر انتشارا، وتسبب القلق والانزعاج للعديد من النساء، خاصة أن الشعر هو ميزة جمالية لهن إن علاج السبب وراء تساقط الشعر هو العلاج بحد ذاته للمشكلة، ومن النصائح المهمة لعلاج تساقط الشعر، و التي نفعتني ما يلي: اتباع نظام غذائي متوازن غني ...

أكمل القراءة »

فظرف شهر تهنيت من المسامات الواسعة و الرؤوس السوداء بمكون رخيييص جدا

فظرف شهر تهنيت من المسامات الواسعة و الرؤوس السوداء بمكون رخيييص جدا

يعاني العديد من الأشخاص خصوصا السيدات من مشكلة اتساع مسامات الوجه، وتهتم السيدات بمعالجة هذه المشكلة نظرا لما تسببه من مظهر غير جميل للوجه، وتزداد المشكلة عند صاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة، ومن أهم أسباب هذه المشكلة تراكم الأتربة والغبار في الوجه مسببة إغلاق المسامات وظهورها بحجم أكبر من حجمها ...

أكمل القراءة »

أخيييرا خرجلي اللون البني لي بغيت فشعري بهاد الخلطة العجييبة

أخيييرا خرجلي اللون البني لي بغيت فشعري بهاد الخلطة العجييبة

صبغة الشعر باللون البني من أجمل وأرقي ألوان صبغات الشعر. يتناسب هذا اللون مع البشرة البيضاء و  يمنحك مظهرا جذاب وجميل. يمكنك صبغ الشعر باللون البني من خلال مواد طبيعية مثل بودرة الكاكاو والنسكافيه عن طريق خلطهم مع بعضهم البعض و يمكن لأي إمرأة أن تحضر تلك الوصفة في المنزل بكل يسر ...

أكمل القراءة »

الدكتور نبيل العياشي يقدم طريقة اختيار أفضل أضحية للعيد

الدكتور نبيل العياشي يقدم طريقة اختيار أفضل أضحية للعيد

مع مناسبة عيد الأضحى من كل سنة تكثر الأسئلة عن خروف العيد انطلاقا من أماكن الشراء, مرورا بطرق الاختيار للأضحية الصحيحة ووصولا إلى كيفية التأكد من سلامة الذبيحة من الأمراض التي قد تؤثر على صحة المستهلك. عند حلول العشر الأوائل من شهر ذي الحجة المبارك, تبدأ الأسواق بفتح أبوابها بوجه ...

أكمل القراءة »