40 يوم كافية باش يزيد وزنك بدون أعراض جانبية أو مشاكل وغيرجع جسمك كله أنوثة

المكونات :

رأس ملعقة من حبوب النافع أو الشمر مطحون ومصفى

7 حبات من التين المجفف أو الشريحة

كأس كبير من الحليب

الطريقة :

قومي بتقطيع الشريحة وضعيها في كأس وضيفي لها الحليب لمدة ساعة أو ساعتين أو أكثر ، ثم ضيفي بعدها الشمر واخلطي ثم اطحني الخليط جيدا واشربي منه كأس قبل الفطور والغذاء والعشاء يوميا وفي ظرف 40 يوم فقط سوف تنبهرين من زيادة وزنك بدون مشاكل أو أعراض جانبية .