وداعااااا لكثرة المكونات..غير ملعقة وحدة و وزنك غيزيد بدوووون كرش ولا عقاقير ولا حلبة والأهم أنها لذيييييييذة ومغذية

جبن محلى أو بيرلي

السمسم أو الزنجلان محمص و مطحون

قد يعجبك أيضا

قومي بأخد ملعقة من مطحون السمسم وضعيه في بيرلي وامزجي الكل جيدا ثم تناوليه قبل النوم مباشرة يوميا حتى تظهر لك النتائج .

مزيدا من التوضيح إليكم الفيديو أسفله ..