هل تعانين من النحافة؟ الدكتور عماد ميزاب يقدم لكم طريقة فعالة لعلاج النحافة و زيادة الوزن بسرعة

الوصفة الاولى للاكل:

الترمس مطحون

كركاع مطحون

زنجلان

عسل حر

تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض،وتاكل نصف ساعة قبل كل وجبة.

الوصفة الثانية للدهن:

زيت الزعتر

زيت الخزامة

زيت اليزير

زيت الصوجا

اخلطي هذه الزيوت مع بعضها،وقومي بعمل مساج قبل النوم في المناطق التي تريدين تسمينها.