هاذ الوصفة عطاتهالي واحد الفرملية تبارك الله جسمها عامر بلا كرش وتبعتها غير 2 أسابيع وبان فيا الفرق !!

المكونات :

نصف كيلو من التمر

5 أو 10 دراهم من العدس

5 أو 10 دراهم من الحمص

5 دراهم اللوز

5 دراهم من الصوجا

الطريقة :

قومي بطحن جميع المكونات المذكورة أعلاه باستثناء التمر واخلطي الكل جيدا ثم بعدها قومي بإزالة النواة من التمر وقومي بحشوها بالخليط وضعيه في علبة .

قومي بأكل 5 حبات  وزعيها في كامل اليوم بعد الأكل واستمري على الوصفة  بعد كل وجبة واستمري على الوصفة يوميا حتى تظهر لك نتائجها .