هاد 2 عصائر هما لي كينفعوني فرمضان إقتصاديين بمذاقات مختلفة وكمية وفيرة

المكونات:

نصف كيلو تفاح

1.5 كيلو ونصف برتقال مقشر

عصير ليمونة

500 غرام جزر

لتر ونصف من الماء

400 غرام سكر ن

نصف كيلو موز

حبة باربة

2 ياغورت مشمش

1 ياغورت فريز

الطريقة:

نضع كل المقادير في طنجرة الضغط  عندما نزيله من على النار نقسم الخليط على إثنين واحد نضيف له الباربة وياغورت الفريز والثاني ياغورت المشمش نطحن سنحصل على عصيرين لذيذين.