من نهار جربت هاد الوصفة ارتاحيت من الغازات والكرش المنفوخة لي كانت ديما مضيقاني

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي كالمتوقع، الأمر الذي ينتج عنه العديد من المشاكل بما في ذلك انتفاخ البطن، غالباً تكون أسباب انتفاخ البطن ناجمة عن ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب، الهواء الذي لا يخرج عن طريق التجشؤ. وتبدأ المشكلة عندما تصل بعض الغازات إلى الأمعاء الغليظة، لتبدأ ب ” التجول” في البطن وتسبب ضغوطات وانتفاخات مزعجة. من عند الدكتور عماد ميزاب أقترج عليك وصفة فعالة لطرد الغازات ونفخ الكرش

المكونات:

ملعقة صغيرة خروب مطحون

ملعقة صغيرة نافع

ملعقة صغيرة مرددوش ن

صف لتر ماء مغلي

الطريقة:

نمزج المكونات جيدا، نشرب المحلول ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل مدة 3 اشهر.