معلقة واحدة من هذا المكون لسد الشهية وخسارة 10 كيلو بدون معاناة ولا إجهاد!!!
مشكلة السمنة يعانى منها الكثير من الناس سواء كان رجل او امرأة وتزداد تلك المشكلة مع الوقت لعدم وجود حلول سريعة فتصبح المشكلة اكبر وأكثر صعوبة مما يصعب على الناس التخلص منها.
المكونات
ملعقة كبيرة من النخالة
كاس ماء دافئ
طريقة الاستعمال
يتم شربها صباحا على الريق قبل الاكل بنصف ساعة وبعدها يجب شرب كوبين ماء
قد يعجبك أيضا
طريقة التحضير