محمد الفايد:لا تتسرعوا في استئصال الغدة الدرقية و لا تستعملوا هذا النوع من الملح في المدن الساحلية!!!!

الدكتور محمد الفايد في هذا الموضوع يتحدث عن أن اليود من المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات معتدلة و علاقته بالغدة الدرقية ويساعد هذا المعدن في عملية أيض الدهون، وهو ضروري للنمو الجسدي والعقلي، كما أن اليود هو أكثر ما تحتاجه الغدة الدرقية، فهو يساعدها على العمل ويحميها من التضخم ويحثها على إفراز الهرمون الخاص بعملية ايض الدهون، وأي خلل يحدث في عمل هذا الهرمون يؤثر على أداء الجسم عموماً.
وانخفاض نسبة معدن اليود في الجسم يؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية، ويتسبب في حدوث خلل عقلي لدى الأولاد، والأخطر من ذلك ارتباطه الوثيق بسرطان الثدي، وعندما يفتقر الجسم إلى اليود يشعر الإنسان بالتعب والخمول وزيادة في الوزن. ومن أهم مصادر اليود ثمار البحر: (السلمون، السردين، القريدس، التونة، كبد البقر، البيض، الفستق، الهيلون، الثوم، الفاصوليا، الفطر، السمسم، ملح البحر، السبانخ، الخس والحبوب الكاملة). ويلاحظ ان الإكثار من تناول اليود يؤدي إلى الإسهال والاستفراغ والطفح الجلدي، ويرهق الغدة الدرقية بأن تعمل أكثر مما يجب. المزيد مع الدكتور محمد الفايد في الفيديو