لامعاناة مع النوم بعد اليوم اليكم المشروب المنوم الذي يقضي على الأرق في دقائق

مشكلة الأرق من المشاكل التي تواجه الكثير منَّا؛ سواء بحياته اليومية العادية أو بعد يوم مشقة وعناء كبير وضغط عصبي رهيب ونبحث عن النوم للراحة وللأسف لا نجد لها طريقًا…وهذا كله لا نعلم له سببا ولا حلا لوقت طويل !!!؛ ولكن اليوم وجدت لكم الحل بعشبة طبيعية رائعة جدًا لعلاج هذه المشكلة العسيرة جدا جدا بصورة لا تتخيلوها، وهي عشبة البابونج الرائعة والمذهلة في علاج الأرق وانهاؤه تمامًا مهما كانت اعراضه لديكم؛ عليكم فقط باتباع النصائح والطريقة التي سأقدمعا لك اليوم لاستعمال عشبة البابونج المذهلة التي تنشئ في شمال أوروبا وتشتهر بوجود مركب الفلافونويد الرائع في اشعاركم بالراحة والاسترخاء المذهل.

المكونات :

ملعقة  كبيرة من زهرة البابونج “وهي متوفرة لدى العطارين”

كوب ماء ساخن

معلقة صغيرة عسل نحل أبيض للتحلية وهي اختيارية

طريقة التحضير الاستعمال:

يتم وضع الماء الساخن بالكوب ووضع معلقة كبيرة من الباونج عليه. يتم التقليب وغلق الكوب لمدة ربع ساعة. يتم بعد ذلك الفتح على الكوب وتصفيته بمصفاة في كوب أخر. يتم تحلية المشروب ويتم شربه. يتم شرب المشروب قبل النوم بنصف ساعة وهذه نقطة هامة جدًا لأن مفعوله ربما يكون شديد على البعض ولا تستطيع مقاومة النوم فحاول أن تشربه وأنت مستعد ولست باجتماع عمل أو بالخارج. يمكن شربه للجميع أثناء الحاجة فقط ولا تشربه الحامل فقط والاطفال دون الخامسة.