فوائد جمّة واسرار مذهلة خصّها الله في ثمرة التّين الشوكي “الصبر”

لعل هذه الثمرة المليئة بالشوك من خارجها , والتي تظهر في الصيف والتي تتميز بقدرتها على تحمل الحرارة والقيظ الشديد في الصيف تحمل فوائد عديدة كبيرة تعتبر هدية من الله تعالى للبشر وتشير الدراسة التي نشرت في مجلة أرشيف أبحاث الأدوية أن خلاصة التين الشوكي قد استطاعت منع حدوث الوذمة الصناعية في أرجل الفئران كما أنها ساهمت في منع جذب الكريات البيضاء والتي تأذن ببدء الالتهاب في منطقة الأذية النسيجية , ولذلك كنا ننصح المرضى المصابين بأمراض التهابية مثل الربو أو التهاب المعدة والتهاب الجيوب وحساسيتها والتهاب المفاصل والتهاب الجلد وغيرها بالإكثار من تناول التين الشوكي لما يحمل من مركبات لها تأثير مضاد للالتهابات.

وفي دراسة أخرى نشرت في مجلة التغذية أظهرت أن البكتين الموجود في التين الشوكي أو الصبار اسطاع أن يخفض الكوليسترول الضار LDL بنسبة ٢٨٪ وهي نسبة ممتازة جدا لمن كان لديهم ارتفاع في الكوليسترول على الحدود , وتشير دراسة أخرى أجريت في المكسيك أن الحيوانات الذين أطعموا التين الشوكي استطاعوا تخفيض وزنهم بنسبة مذهلة وصلت إلى ٣٤٪ كما انخفض الكوليسترول الذي عندهم أيضا بشكل ممتاز مع انخفاض الوزن أيضا , ولذلك كنا ننصح مرضى ارتفاع الكوليسترول ومن يعانون من السمنة وزيادة الوزن بالضرورة من الإكثار من تناول الصبار في موسمه لما في ذلك من فوائد ممتازة لهم بإذن الله تعالى , وتشير الدراسة التي نشرت في مجلة علم الأدوية عام ١٩٩٥ أن خلاصة الصبار قد استطاعت أن تخفض من قراءات السكر في الدم بنسبة ١٨٪ وخصوصا عند مرضى السكري من النوع الثاني , وتشير الدراسات التي أجريت في إيطاليا أن الصبار والتين الشوكي غني بالمواد الصمغية وهي تحمل تأثيرا حاميا للمعدة وواقيا من قرحتها والتهابها , ولذلك ننصح مرضى قرحة المعدة والتهابها بالإكثار من تناول التين الشوكي فهو ذو فائدة رائعة لهم بإذن الله تعالى ولمعرفة تأثير الصبر والتين الشوكي المضاد للأكسدة وتصلب الشرايين والسرطان تابعوا الجزء الثاني مباشرة

…

الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية السريرية تشير إلى أن التين الشوكي غني بفتيامين ج بشكل مذهل , كما أنه له تأثير مضاد للأكسدة أقوى من فيتامين ج الذي يكون بشكل حبوب أو كبسولات , فالتين الشوكي غني بثمانية من الفلافونيات التي تحمل تأثيرا مضادا للأكسدة أيضا وتشير الدراسات الحديثة إلى أن عملية الأكسدة هي العملية التخريبية التي تحدث في الخلايا بسبب كثير من المواد المؤكسدة والضارة في البيئة والجو والأطعمة والتي تسبب الشيخوخة وتصلب الشرايين والسرطان وتلف خلايا الدماغ في داء ألزهايمر وكذلك داء الباركنسون والأكسدة تساهم أيضا في تخريب أعضاء مريض السكري ولذلك كنا ننصح كل من كان يخشى من الأكسدة وما يتبعها من أمراض سابقة وكل من يريد أن يحافظ على نضارته وشبابه أن يكثر من تناول التين الشوكي ( الصبار ) الغني بأكثر من ٩ أنواع من المركبات المذهلة المضادة للأكسدة .