علاج ألام أسفل الظهر والركب وألام العظام والمفاصل وعلاج هشاشة العظام…وصفة طبيعية مجربة

رأس ملعقة كبيرة حب رشاد

قد يعجبك أيضا

7 حبات تمر

يمكن وضع حب الرشاد داخل التمر بعد ازالة النوى و تأكل او تضاف حب الرشاد الى كوب حليب دافئ مع 7 حبات تمر يوميا مع وجبة الفطور