عصير رائع ومفيد لصحتك فهاد رمضان سهل التحضير وكيشهي

 

تعتبر المشروبات من الضروريات التي يجب توفرها في مائدة إفطار رمضان، لا سيما إذا كانت مشروبات صحية ومفيدة، لهذا أحضرنا لك سيدتي هذا العصير المفيد لك ولأسرتك وهو غني بالفيتامينات وسهل التحضير.

مكونات العصير :

لتر واحد من الحليب

حبيتين من الافوكا

100 غرام من الكركاع

ملعقتين من العسل

ملعقة من سكر سنيدة حسب الرغبة

طريقة التحضير

ضعي المكونات كلها في الخلاط الكهربائي ثم وهذا بعد أن تقومي بنقع حبات الكركاع في الماء لمدة ربع ساعة حتى يسهل طحنها، ثم اخلطي المكونات جيدا إلى أن تتجانس.

ضعي العصير في الثلاجة إلى أن يبرد ثم قدميه بالصحة والعافية لأسرتك على طاولة الإفطار.