زدت 5 كيلو بهاد الوصفة السهلة واللذيذة شكروها الناس بزاف..فعلا تستحق التجربة

من قناة حفصة أقترح عليك وصفة فعالة في زيادة الوزن 5 كيلو لن تصدقي النتيجة

المكونات:

3 ملاعق شوفان

كأس حليب ساخن

ملعقة عسل أو فواكه جافة

الطريقة:

نمزج المكونات ونأخد كأس قبل الأكل ثلاث مرات في اليوم .