رمضان فرصة لا تعوض…أخصائي الحمية و التغذية نبيل العياشي يشرح الطريقة الصحيحة لتنقية الجسم من السموم détox

يعتبر الإنسان من أكثر الكائنات الحية عرضةً للمرض، فكثيراً ما يُصاب بالإرهاق، والتعب، والألم، والصداع، وعسر الهضم، ومشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد الأعضاء؛ فجميع هذه الأمراض ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.
ونحن على أبواب شهر رمضان الذي يعتبر فرصة عظيمة لتنقية الجسم من السموم المتراكمة لكن لا يجب الاقتصار على هذا الشهر بل يجب الالتزام بنظام غذائي معين  طيلة السنة و الذي يتحدث عنه أخصائي الحمية و التغذية نبيل العياشي في هذه الحلقة من صباحيات 2M: