جربوها و غادي تشكروني…العشبة لي هناتني من الكرش الى الأبد

اليوم سأشارككم الأعشاب التي اداوم عليها لازالة الدهون من البطن و تسريع الحرق فعالة و عن تجربة:

خليط الشاي الأخضر مع الزنجبيل:

وذلك بمزج ملعقتين من كل من الزنجبيل، وقشر الرمان، والنعناع الطازج، مع الماء المغليّ، وتركه حتى يبرد ثمّ تناوله بكميات مناسبة بعد كلّ وجبة رئيسية.

مزيج الميرمية والبابونج والقرفة:

وذلك بنقع هذه المكوّنات مع بعضها البعض في كمية مناسبة من الماء، وتركه فوق النار حتى يغلي، ثم تبريده وتناوله مرتين يومياً في الصباح والمساء.

بذور الشمر:

وذلك بمزج ملعقة متوسطة الحجم من بذور الشمر، مع كمية مناسبة من حبّة الحلاوة، وزريعة البسباس، في وعاء وتصفيته جيدا للتخلص من انتفاخ البطن.