ثلاثة عصائر رمضانية بعصير البرتقال والموز والفراولة

طريقة الاحتفاظ بالجزر في المجمد:

قومي بتقشير كمية مهمة من الجزر وتقطيعها،وضعيها في طنجرة الضغط مع كمية من الماء لمدة 20 دقيقة،بعد ذلك ضعيها في اكياس محكمة الاغلاق بمائها واحتفظي بها في المجمد.

العصير الاول:

نصف لتر من عصير البرتقال الطازج

حبتين من الموز

دانون او ياغورت بنكهة الخوخ

حبتين من الجزر المسلوق

سكر سنيدة حسب الذوق

الطريقة:

ضعي في الخلاط الكهربائي،نصف لتر من عصير البرتقال،نضيف حبتين من الموز،ودانون او ياغورت بنكهة الخوخ،وحبتين من الجزر المسلوق،نقوم بطحن العصير جيدا ونضيف سكر سنيدة حسب الذوق.

العصير الثاني:

نصف لتر من عصير البرتقال الطازج

ياغورت بنكهة الموز

حبة باربا مسلوقة

حبتين من التفاح

سكر سنيدة حسب الذوق

الطريقة:

ضعي في الخلاط الكهربائي،نصف لتر من عصير البرتقال،نضيف دانون او ياغورت بنكهة الموز،وحبة مسلوقة من الباربا،نضف ايضا حبتين من التفاح ،نقوم بطحن العصير جيدا ونضيف سكر سنيدة حسب الذوق.

العصير الثالث:

نصف لتر عصير البرتقال الطازج

ياغورت بنكهة الفراولة

فراولة مغسولة ومقطعة

سكر حسب الذوق

الطريقة:

ضعي في الخلاط الكهربائي،نصف لتر من عصير البرتقال الطازج،نضيف دانون او ياغورت بنكهة الفراولة،وكمية من الفراولة المغسولة والمقطعة،نضيف السكر حسب الذوق ،ثم نقوم بطحن العصير جيدا .

الطريقة: