تفاجأت بزيادة وزني في أسبوعين!!!!بعد هذه الوصفة الطبيعية المقوية…..أكيدة حسب تجربتي الخاصة

 

المكونات

5 كؤوس جنجلان مطحون

نس كاس حلبة

5 معالق سكر

الجوز

الفستق

5 معالق شكلاط بودرة

ساشي نيدو

5 معالق عسل حر

ملعقة و نصف زيت عادي

20 حبة تمر بدون نواة

الطريقة