تخلصي من رائحة فمك بسرعة فااائقة…وتمتعي بأسنان بيضاء ناااصعة بدون رواسب

في الغالب تكون أسباب الرائحة من الفم ؛ إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب ( فموية) ، وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب

– خصوصاً أثناء النوم

– أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ، أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم تكون المعدة خالية ، و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ، والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ، و الخراريج المتصلة بلب السن ، أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة. وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول .

فمثلاً : عند الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة في صمت ، أو عندما تكون المعدة خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ، أو تناول كميات كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت . ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم . ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و التي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغير مرغوب فيها . ويعد سطح اللسان – كذلك – مرتعاً خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصاً في الجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي .

وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ، منها :

– استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) .

– العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك .
– استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان .
– تجنب التدخين .
– تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) . – ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم .
– وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .
– استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) .
– الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة .

تخلصي من رائحة فمك بسرعة

 
ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء دافي تمضمضي وتغرغري وحتشوفوا النتيجة على طول

تبييض الأسنان
تجيبي فنجان قهوة عسل ومعجون أسنان ( اي نوع )
و من بعد
تخلطي نصف كميه عسل والنصف الثاني معجون وشوي ليمون ويفضل يكون المعجون اكثر شوي مش كثير وتخلطيها جيدا ثم تسوي اسنانك في هذا الخليط
لمدة3 ايام وتصير اسنانك بيضاء كالثلج
واحب اقول من اول مره راح تلاحظي الفرق
بس مع الاستعمال المنتظم 3 مرات في اليوم بتلاحظين