بشرى لمن يعاني من انسداد الجيوب الأنفية….إليكم العلاج الطبيعي الذي يخلصكم بإذن الله !!!

التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة تصيب الكثير من الناس خصوصاً مع تقلّبات الطقس المختلفة من موسم لآخر أو مع التعرّض الزائد لأشعة الشمس الحارة أو تكون على شكل حساسية متكررة الحدوث. والتهاب الجيوب يعني التهاب في البطانة المكوّنة للجيوب في الأنف والهيكل العظمي المحيط بها وحدوث جفاف كبير في ممرّات الأنف، وتراكم بعض الفطريّات والبكتيريا فيها ممّا يسبب شعوراُ بعدم الارتياح في التنفّس مع تهيّج واضح بالأعضاء المحيطة كالعيون والبلعوم والوجه عامّة.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية:

نوبات كبيرة من العطس المتكرر .
احتقانات ورشح .
سعال جاف أو مع بلغم .
حساسية في العيون من الضوء المباشر .
احمرار في العينين .
آلام في الأسنان ” أحياناً ” .
فقدان حاسة الشم .
ألم في الوجه ” الخدود وحول العيون ” .
حرقان وجفاف في ممرات الأنف .

التركيز على شرب الشاي والميرميّة والزنجبيل والزعتر والليمون؛ لأنها ذات فعالية كبيرة في ترطيب ممرّات الأنف، مع البعد عن منتجات الألبان لأنها تضرّ بالحالة. تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين د، وفيتامين سي لأنّهما يساعدان على الشفاء من الجيوب الأنفية .