الوصفة الطبيعية المجربة لزيادة الوزن بالشعير الشوكولا والصوجا
النحافة الشديدة هي مشكلة خطيرة وتمس جودة الحياة بشكل عام،وزيادة الوزن ليست بالأمر السهل ولكنها ليست أمراً مستحيلاً كذلك، لذا سوف نستعرض فيما يلي وصفة لزيادة الوزن بشكل تدريجي وصحي.
المكونات:
2 ملاعق دقيق الشعير
2 ملاعق دقيق الفينو
2 ملاعق دقيق عادي
لوز..كركاع..كاوكاو..كاجو..بندق..
علبة نوتيلا
نافع
قد يعجبك أيضا
2 ملاعق صوجا محمرة ومطحونة
زريعة الكتان محمرة ومطحونة
حبة حلاوة محمرة ومطحونة
زنجلان محمر ومطحون
2 ملاعق سيريلاك
2 ملاعق ايلان
الطريقة: