الوصفة الرهيبة لي معمرها تخطاني فالدار كتحيد السخفة والعيا وتساعد على الهضم

حبيباتي اليوم غادي نقدم ليكم وصفة رائعة 2 في 1  للقضاء على مشاكل الهضم والسخفة،عندها فوائد كثيرة تساعدكم على التخلص من مشكل عسر الهضم اللي كيعكر المزاج وميخليناش نعملو  مهامنا اليومية بشكل جيد،وكذلك هاد الوصفة تخلصكم من السخفة والفشلة والعيا نتمنى تجربوها لانها حقا مفيدة ومقوية ومغذية.

مكونات الوصفة:

2 معالق جنجلان بلدي

معلقة كروية

2 معالق نافع بلدي وحبة حلاوة

2 معالق زريعة الكتان

طريقة التحضير والاستعمال:

نشدو الحبوب كاملة نقيوها مزيان ونطحنوها من غير زريعة الكتان ونضيفو ليها راس معلقة قرفة راس معلقة قرفة،ونبقاو ناخذو يوميا قبل الفطور معلقة من هاد الخليط قبل الفطور مع كاس ماء .

ملاحظة:زريعة الكتان منسخنوهاش ومنطحنوهاش نخليوها صحيحة باش نستافدو منها .