الملعقة السحرية الذهبية قبل النوم تذيب شحوم الكرش و شحوم الارداف بسرعة وبدون تعب
المكونات :
قشور البرتقال مجففة ومطحونة أو قشور الليمون
بودرة الزنجبيل
قد يعجبك أيضا
بودرة الكركم
الطريقة :
قومي بخلط كميات متساوية من العناصر المذكورة أعلاه وخدي منه ملعقة واحدة وذوبيها في كوب من الماء واشربيه قبل النوم مباشرة يوميا وسوف تلاحظين النتائج بعد مرور أول أسبوع من استعمالها .