الدكتور محمد فايد يعطي الطريقة الوحيدة لتنعيم الشعر و البشرة

خشونة البشرة من المشكلات الشائعة التي تحدث كنتيجة لبعض العادات الخاطئة مثل:

• قلة تناول الماء والخضروات والفواكه.

• استخدام مستحضرات قاسية على البشرة كالصابون.

• عدم الإهتمام بترطيب البشرة يومياً.

• أو كنتيجة لظهور الحبوب والبثور أو مع تقدم العمر حيث يقل إنتاج الكولاجين وتبدأ التجاعيد في الظهور.

و في هذا المقطع يحث الدكتور محمد فايد النساء على تناول المكسرات لأنها جيدة جدا للتوازن الهرموني و لجمال البشرة و الوشعر كما ينصح بغسل الوجه حتى 7 الى اكثر في اليوم لازالة رواسب الاملاح المعدنية التي تبقى على سطح البشرة على شكل دهون و التي تحرق البشرة