الدكتور عماد ميزاب يوصي بهذه الوصفات للتغلب على العطش و التوتر و السخفة في رمضان

الدكتور عماد ميزاب يوصي بهذه الوصفات للتغلب على العطش و السخفة في رمضان

وصفة لمقاومة التوتر

المكونات

ورقة سيدنا موسى

ملعقة صغيرة بردقوش

ملعقة صغيرة زعتر

كاس ماء مغلى

الطريقة

نخلط المكونات في الماء المغلى تنقع و يشرب كل ليلة  طيلة شهر رمضان و شهرا اخر من بعده

وصفة ضد التعب و السخفة

المكونات

ملعقة صغيرة من السمسم مطحون

ملعقة صغيرة من الجوز مطحون

حبتين من التمر

حبتين من الهيل

كاس حليب

الطريقة

نخلط المكونات في الحليب في الخلاط و يصفى ة يشرب اخر شيء قبل صلاة الفجر في السحور

وصفة لمقاومة العطش

2 شريحات

كاس صغير عصير برتقال

3 ورقات نعناع

نضرب المكونات في الخلاط و نشرب المشروب اخر شيء في السحور

 

 

قد يعجبك ايضا