اذا كنتم تشربون الحليب بالقهوة فامتنعوا عنه فورا…اسمعوا ما قاله الدكتور الفايد

يعدّ مشروب القهوة من أكثر المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثيرون خاصة في الصباح الباكر، فهو مشروبٌ ذو رائحةٍ ونكهةٍ مميزةٍ، ويمنح الجسم الطاقة والنشاط اللازم لبدء يومٍ جديد، كما أنّ له فوائد عدة للجسم حيث أثبتت الدرسات أنّ القهوة تقلل من الإصابة بأمراض ضغط الدم إلى حدٍ كبير، وتحسن مستوى الكولسترول في الدم لاحتوائها على العديد من المواد المضادة للأكسدة، كما أنّها تقلّل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد، وتزيد من نشاط الإنسان وتقلّل من الشعور بالإرهاق والتعب، وتساعد القهوة أيضاً في تحسين مهارات الأشخاص وردود أفعالهم، حيث لاحظ عددٌ كبيرٌ من المدربين الرياضيين أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تحسن مهارات اللاعبين وتجعلهم أكثر قدرةً على تحمل الضغط وقلة النوم.