وداعا للكرش بملعقة واحدة صباحا لبطن مسطحة وقوام ملفوف!!

publicité

وداعا للكرش بملعقة واحدة صباحا لبطن مسطحه وقوام ملفوف مع خبيرة التجميل مريم يحيى

 

 

المكونات

 

كوب ماء دافئ

ملعقة صغيرة من خل التفاح

 

الطريقة

 

يخلط المكونان و يشرب على الريق صباحا

 

فوائد شرب خل التفاح على الريق

 

حيث إنّ أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول كوب واحد من الماء الدافئ ومضاف إليه معلقة صغيرة من خل التفاح صباحاً وعلى الريق، وتناوله بشكل يومي وبانتظام، هذا يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم والغير مرغوب بها بشكل أكبر ممّن يتّبع حمية غذائية موزونة، وبالإضافة لممارسة الرياضة باستمرار ولكن بدون إدخال عنصر خل التفاح في الحصص اليومية المتناولة، حيث تكمن فوائد شرب خل التفاح على الريق كالآتي:

publicité

قدرته العالية في تحويل الدهون المعقدة إلى دهون أقل تعقيداً وهي الدهون البسيطة، والتي يسهل هضمها وتفكيكها من قبل الجسم.

إقرأ أيضا  كتبعي الريجيم و الرياضة و كنقصتيش فالوزن...جبت ليك نصيحة الدكتور عادل لزيادة معدل حرق الدهون وعلاج السكري

إزالة الخمول والكسل من الشخص، وبالتالي يوفر حالة جيدة من النشاط الجسدي، هذا يساعد على زيادة حركة الشخص مما يزيد من حرق السعرات الحرارية.

إذابة وحرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم.

 

فوائد أخرى لخل التفاح

 

التخلص من آثار حب الشباب.

يستخدم في التخلص وعلاج قشرة الشعر: من خلال تدميره للفطريات الموجودة في فروة الرأس، واستعادة التوازن الهيدروجيني فيها.

يستخدم لعلاج التهاب المفاصل.

يعمل على مكافحة الجراثيم والبكتيريا.

يساعد في بقاء ضغط الدم في المستوى الطبيعي ويساعد على منع ارتفاع نسببة الكولسترول الردئ في الدم. يستخدم في علاج التهاب الحلق: وذلك لامتلاكه خصائص تعمل على قتل البكتيريا والجراثيم المتراكمة في الحلق، وبالتالي يقلل من تهيج الحلق.

تطهير وعلاج المسالك البولية: بحيث يعمل خل التفاح على إزالة الترسبات من البول، ومنع تجمعها في أحد أعضاء الجهاز البولي. تقوية وجمال الأظافر.

يستخدم لتبييض اليدين.

g

publicité


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*