مائدة غداء صيفية صحية سهلة وبسيطة بأطباق أقل من 40 درهم

مائدة غداء صيفية سهلة وبسيطة بأطباق أقل من 40 درهم

المكونات:

سردين منزوع القشر و نظيف و مطحون

التوابل

القسبر و المعدنوس

3 فصوص ثوم

بصلة صغيرة محكوكة

زيت الزيتون

الطماطم المقطعة

الفلفل الوان

بطاطس مسلوقة

3 حبات طماطم محكوكة

 

الطريقة