لالة..وجدي هاد الخلطة ديال التوابل لحريرتك ديال رمضان باش تكون صحية أكثر و سريعة الهضم و تعطيك الريحة ديال زماان

يشتكي بعض الاشخاص في شهر رمضان من عسر الهضم و ربما الامساك و قد يكون الافراط ي تناول الطعام بشكل عام هو السبب و الحريرة من الأطباق المهم الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد على الهضم خصوصا اذا كانت محضرة بشكل صحي كما سترون في هذا الفيديو:

 

التوابل الاعتيادية

 

الخرقوم البلدي

سكين جبير

الابزار

التوابل المضافة

القرفة

publicité

حبوب القسبر المطحونة

الكروية

الطريقة

نقوم بأخذ 2 معالق خرقوم و 2 معالق سكين جبير و ملعقة ابزار و 2 معالق قسبر حبوب و ملعقة كبيرة قرفة و نقوم بحفظها في قارورة زجاجية محكمة الاغلاق و لا يجب ان تتعرض للضوء

 

 

إقرأ أيضا  الى كل من تشتكي من اثار الكتابة في الحائط...اليك الحل النهائي

 

 



اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*