لالة زيدي هاد الخلطة ديال التوابل لحريرتك باش تكون صحية أكثر و سريعة الهضم و تعطيك الريحة ديال زماان

يشتكي بعض الاشخاص في شهر رمضان من عسر الهضم و ربما الامساك و قد يكون الافراط ي تناول الطعام بشكل عام هو السبب و الحريرة من الأطباق المهم الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد على الهضم خصوصا اذا كانت محضرة بشكل صحي كما سترون في هذا الفيديو:

 

التوابل الاعتيادية

 

إقرأ أيضا
كلشي كيدهن مول الكيك بالزيت ويرش بالدقيق إلا أنا كندير طريقتي لي كتحيدلي ريحة البيض وكتخلي الكيكة تزول دغيا

الخرقوم البلدي

سكين جبير

الابزار

التوابل المضافة

القرفة

حبوب القزبر المطحونة

publicité

الكروية

الطريقة

نقوم بأخذ 2 معالق خرقوم و 2 معالق سكين جبير و ملعقة ابزار و 2 معالق قسبر حبوب و ملعقة كبيرة قرفة و نقوم بحفظها في قارورة زجاجية محكمة الاغلاق و لا يجب ان تتعرض للضوء

 

 

 

إقرأ أيضا
بدلي شوية فطريقة قلي الفلفلة وجربي طريقتي..كتجي فالمنظر زوينة ولذيذة وسهلة في الأكل

 



اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*