فرحت براسي بزاااف بعدما تهنيت من الرق والنحافة… مع هاد الوصفة الصحراوية لزيادة الوزن

 

هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، أو الراغبين باكتساب القليل من الوزن نظرا لنحافة أجسامهم خاصة النساء، لهذا نقدم لكن سيداتي هذه الخلطة الصحراوية التي تمنحكن جسما ممتلئا في وقت وجيز .

المكونات :

ملعقة من الحمص المطحون

ملعقة من الفول السوداني

ملعقة من السمسم الزنجلان

publicité

نصف ملعقة من السكر

ملعقة من الزبيب

ملعقة من حلاوة الطحينة (توجد في المحلات التجارية)

كمية من الحليب الكافية ليوم واحد

طريقة تطبيق الوصفة :

اخلطي المكونات مع بعضها في إناء محكم الإغلاق وضعيه في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم اشربي منه طيلة النهار وكرري هذه العملية كل يوم لمدة 5 أيام وستلاحظين أن وزنك بدأ يتحسن شيئا فشيئا، يمكنك إيقاف الخليط حسب الوزن الذي ترغبين في الحصول عليه.

إقرأ أيضا  بالفيديو..لن تتخيل ماذا فعلت هذه الفتاة لتخسر 45 كيلوغراماً من وزنها وتصبح نجمة إنستغرام


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*