تفتت الدهون و تنقص الوزن هذه هي النبتة التي أثارت ضجة في عالم التخسيس

يعرف البقدونس (المعدنوس) أنه فعال في نقصان الوزن

لدوره الكبير في حرق السعرات الحرارية وتدويب الشحوم المتراكمة .

المكونات:

بقدونس طري (معدنوس)

لتر ماء

الطريقة :

يغلى المعدونس في لتر الماء ويترك في قنينة مغلقة

يترك لمدة تتراوح بين ربع ونصف ساعة

يشرب كوب دافئ صباحا قبل الإفطار وكوب مساء قبل النوم.

إقرأ أيضا
بهذه الطرق تخلصت من الكرش المتدلي في أسبوعين فقط !!! والنتيجة مذهلة ومضمونة



اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*