بهاد الكريم المنزلي البسيييط كرشي تمحااات وفظرف 10 ايام مبقاش ليها الاثر

بهاد الكريم المنزلي البسيييط كرشي تمحااات وفظرف 10 ايام مبقاش ليها الاثر

طريقة عمل الكريم الرائع من أجل التنحيف و شد الجسم

اليوم اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن ,وكذلك يعمل على تفتيح المناطق الداكنة ويعطي نعومه .

المكونات :

  • ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور
  • ملعقتين خل تفاح الاصلي
  • ملعقه ماء ورد
  • ملعقه لوز مر
  • اي كريم مرطب انا استخدمت جليوسليد الاحمر واحيان دو ف
  • الطريقه :
  • اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى الزنجبيل واغليهحتى يصبح عندك ربع الكوب وبكذا نكونحصلنا على خلاصه الزنجبيل
  • نتركه يبرد
  • الان صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات لين يصير عندك مزيج واحفظيه بعلبه الكريم لا تضعيه في الثلاجة فلن يحتاج الى دلك
  • الاستعمال :
    (يوميا )
  • النتيجه تبدا بعد عشره ايام ولنتيجه اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج كرري سبع مرات
إقرأ أيضا
شيء عجيب يحدث في جسم الانسان بعد تناول ملعقتين من الكمون


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*