انتبهوا…تنميل و رقود الرجلين و الأطراف ليس أمرا عاديا هذا هو السبب و الحل

يُعاني الكثير من الأشخاص من حين لآخر الشعور بالتنميل أو الخدر في أحد اليدين أو القدمين، وفي هذه الحالة يشعر المريض بآلام شديدة مع قدرته على تحرك ساقه أو يداه، وهناك أسباب عديدة لانضغاط العصب في هذه المنطقة، منها الحركات المتكررة لليد، أو نتيجة للضغط المستمر على اليدين والقدمين، أو وضعية اليد الخطأ أثناء النوم، أو تناول الكحوليات، أو التدخين، أو الإجهاد الزائد، أو نتيجة لقلة النشاط ونقص التغذية من فيتامين B12 أو المغنسيوم.

وفي بعض الأحيان، قد يكون تنميل اليدين والقدمين راجعا إلى ظروف صحية، مثل متلازمة النفق الرسغي، ومرض السكري، والصداع النصفي، والتصلب المتعدد، والغدة الدرقية.
على الرغم من مدة الخدر لا تستغرق سوى بضع دقائق وسرعان ما تعاود في الحركة بشكل طبيعي، لكن إذا تكررت أكثر من مرة ولفترات طويلة، عليك باستشارة الطبيب، لأن إذا لم تُعالج فإنه يمكن أن تسبب ضعفاً بالعضلات على المدى الطويل.

إقرأ أيضا
جمال الصقلي:اليك تبييض فوري للوجه تباهي بوجهك ابيض كالحليب في نصف ساعة وستتخلصين من الاسمرار و السواد ومن اول استعمال

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.