الوصفة لي فرحاتني بزاف في أسبوع قدرت نزيد 3 كيلو..جربيها وتفكريني

الوصفة لي فرحاتني بزاف في أسبوع قدرت نزيد 3 كيلو جربيها وتفكريني

المكونات:

ياغورت بيرلي او جبن طري

ملعقتين سيريلاك قمح اطفال

الطريقة:

نمزج المكونات تستعمل ثلاث مرات في اليوم ستلاحظين الفرق في الاسبوع الاول.

 

إقرأ أيضا
غتصدمي من الأسبوع الأول بسرعة نزول وزنك وتهناي من الكرش المتدلية والأرداف المتلاصقة بلا ميضعاف وجهك

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.