الدكتور أوحسين يقدم المواد التي تكنس و تنظف المصران الغليظ للتخلص نهائيا من الغازات

يعود انتفاخ البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن.
لكن العادات الغذائية هي ابرز الاسباب و أكثرها مساهمة فيهذا المشكل لهذا ينصح الدكتور أوحسين باتباع نظام غذائي غني بالالياف و الاكثار من عصير الشمندر الاحمر الطازج و البسيليوم و هي مادة كالشوفان و تناول السبانخ و الخضر الخضراء.
كما ينصح الدكتور بتناول الخبز بالنخالة

إقرأ أيضا
الترطيبة الطبيعية التي ستغنيك عن الكيراتين من عند الدكتور عماد ميزاب

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.