اشربيه قبل النوم واحصلي على بطن مسطح مثل العارضات بدون مجهود

المكونات :

ملعقة صغيرة من أوراق الهندباء الجافة

ملعقة صغيرة من أوراق النعناع

ربع كوب من الماء المغلي

publicité

ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض

الطريقة :

قومي بخلط أوراق الهندباء وأوراق النعناع في وعاء وضيفي الماء المغلي وغطي الوعاء واتركيه لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بتصفية الخليط وضيفي له الحامض واخلطي واشربي منه كوبين في الصباح وكوبين في المساء يوميا حتى ينقص وزنك .

 



اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*