استغلوا الفرصة...الدكتور عبد الكريم العابد العلوي يقدم خلطة خيالية لزيادة الوزن في شهر رمضان

استغلوا الفرصة…الدكتور عبد الكريم العابد العلوي يقدم خلطة خيالية لزيادة الوزن في شهر رمضان

وصفة طبيعية لزيادة في الوزن لاصحاب النحافة في رمضان الدكتور عبد الكريم العابد العلوي

المكونات

100 غرام سمسم

100 غرام زريعة كتان

100 غرام حمص

200 غرام دقيق شعير

نافع 50 غرام

publicité

عسل

زيت زيتون

الطريقة

تحمص المكونات و تخلط   بالعسل و زيت زيتون و تأخذ مع الوجبات و العصائر

إقرأ أيضا
لا معاناة مع برودة الرحم بعد اليوم..اليكن أقوى وصفة تساعد على الحمل باذن الله